欢迎来到爱儿教育网(www.77aier.com)!
用户名: 密码: 注册帐号 忘记密码?
当前位置: 主页 > 婴儿期 > 婴儿护理 >

秋冬交替宝宝应该做哪些耐寒锻炼

时间:2016-10-26 23:25来源:未知 作者:爱儿教育网 点击:
秋冬交替宝宝应该做哪些耐寒锻炼 幼儿一直是抵抗力比较薄弱的人群,特别是新生儿,更要特别的照顾。秋冬交替,正是天气多变的季节,如何才能让新生的宝宝尽快习惯这个季节,自动调节自身的抵抗力呢?本文向你们介绍一些耐寒锻炼,我们也可以称之为“冷锻炼”。
  

冬季快到了,新生儿在寒冷的冬季应该注意什么?爱儿教育网婴儿频道为大家整理了秋冬交替宝宝应该做哪些耐寒锻炼,供妈妈们参考。

秋冬交替宝宝应该做哪些耐寒锻炼

幼儿一直是抵抗力比较薄弱的人群,特别是新生儿,更要特别的照顾。秋冬交替,正是天气多变的季节,如何才能让新生的宝宝尽快习惯这个季节,自动调节自身的抵抗力呢?本文向你们介绍一些耐寒锻炼,我们也可以称之为“冷锻炼”。

民间有“春捂秋冻”的说法,这是因为外界气温的变化可以激发人体自身的体温调节系统,从而增强它的功能。气温稍有改变就被动地添减衣服,会削弱人体体温调节系统的能力。秋冬交替之际耐寒锻炼正当时。

由于不同年龄层的宝宝会有不一样的抵抗能力,所以我们在锻炼宝宝耐寒力的时候要注意适可而止,要保证在宝宝能够承受的范围内,要不锻炼时一不注意便可能会适得其反。针对0-3个月的宝宝,我们可以借鉴以下的“冷锻炼”方式。

这一阶段的宝贝长得很快,但对环境的适应力很差,妈咪要注意选择耐寒锻炼的时机和持续时间。

睡觉时特别注意脚、肚子和背部的保暖,其他地方不用捂得太严。中午室外温度在27℃—28℃时适当开窗,但不要直接吹宝贝。

洗澡时,室温保持在26℃,水温保持在38℃,不要太高。洗完澡擦干后,把宝贝放在大毛巾上,用一块厚一点的毛巾盖住肚子和大腿,暴露小腿和手臂,用手从宝贝脚底到小腿外侧,从手心到手臂外侧,轻柔且较快的顺着按压,2—3分钟后穿好衣服抱起,做回暖按摩。

喂奶后半个小时,如果宝贝没有入睡,也可以适当暴露宝贝的手臂和小腿2—3分钟,采用以上手法按压。

其他人还查看了:

【宝妈必知】母乳喂养注意事项大盘点

妈妈们哺乳期饮食原则及注意事项

关于宝宝母乳喂养的一些事项

秋冬交替宝宝应该做哪些耐寒锻炼

【宝妈必知】新生儿过冬注意事项

爱儿教育网www.77aier.com(责任编辑:爱儿教育网)

扫描二维码,添加爱儿教育网公众平台(微信号:aier3399)

标签:
顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
------分隔线----------------------------
推荐内容
分享按钮