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国内外补充维生素有区别 中国宝宝AD同补是关键

时间:2015-08-13 23:24来源:未知 作者:admin 点击:
维生素AD对于促进宝宝钙质吸收、提高宝宝免疫力有着不可忽视的作用,因此家长们也十分重视这两大营养元素的补充。但是很多妈妈通过不同途径了解到,维生素D在欧美国家是被指定需要每日补充的,却没有明确规定每天补充维生素A;国内医生却都会建议宝宝补充维
  

  维生素AD对于促进宝宝钙质吸收、提高宝宝免疫力有着不可忽视的作用,因此家长们也十分重视这两大营养元素的补充。但是很多妈妈通过不同途径了解到,维生素D在欧美国家是被指定需要每日补充的,却没有明确规定每天补充维生素A;国内医生却都会建议宝宝补充维生素AD剂。那这两种维生素是选择其中一种补,还是两种都必须同时补呢?

  崇洋派妈妈“臭美娘娘”:“我家妞妞吃海淘的维生素D,一直都觉得外国的产品更安全些,人家制定的规定肯定是可以信赖的,所以我只给我家宝宝补充维生素D,维生素A水果蔬菜里都很多,不用特别补。”

  理智派妈妈“我系大大大家姐”:“天然食物中维生素A、D含量较少,并且维生素A、D都是脂溶性维生素,太难吸收了!国内有AD同补的产品,给宝宝补充也方便。”

  你是崇洋派妈妈还是理智派妈妈?到底是相信国外专家的言论还是相信国内医生的建议呢?一起先看看下面的事实数据吧!

  中国儿童维生素A中度缺乏3岁以下儿童佝偻病总体发病率为20.3%

  首都儿科研究所牵头进行的一项中国儿童维生素A缺乏情况调查表明:中国为中度儿童维生素A缺乏国家。2005-2012年我国3岁以下儿童佝偻病总体发病率为20.3%;东北地区为28.7%,西北地区为24.5%,中南地区为35.5%,高于平均值。

  中国宝宝:维生素AD必补,同补效果更好

  由上两图表可以看出:在中国,维生素A和维生素D在宝宝婴幼儿时期是极易缺乏的两种营养素,所以在婴幼儿时期及时给宝宝补充维生素AD很有必要。

  其实对于宝宝来说,决定着身体是否强壮的骨骼发育和抗病能力的免疫系统,都是需要维生素A与维生素D共同作用,维生素A和维生素D一起补充能够共同完成促进骨骼发育和提高机体免疫功能的作用,在体内产生1+1>2的效果。

  国内外宝宝补AD:国情有区别AD同补是关键

  欧美等发达国家由于饮食习惯、经济观念、气候条件、甚至人种等因素均和中国情况不同,居民整体体内钙、铁、维A等营养素储备情况也不同。但是都会补充维生素AD,只是补充方式不一样:国外的很多国家是一次大剂量的补充维生素A,半年一吃,维生素D则小单位D400每天补充。

  我国一般建议0-3岁的婴幼儿无论是母乳喂养还是人工喂养或混合喂养,每天均需小剂量补充维生素A1500-2000国际单位,维生素D400-800国际单位。

  总之,维生素AD是宝宝健康要素中重要支柱,AD同补能做到事半功倍,让小小的营养元素发挥更大的作用。

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