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低盐饮食可以减轻孕妇腿肿

时间:2016-03-30 23:55来源:未知 作者:爱儿教育网 点击:
低盐饮食可以减轻孕妇腿肿 孕妈妈在怀孕6个月之后,一般都会出现腿部肿胀的现象,有的肿胀部位不只局限于小腿部,大腿也会肿胀,甚至还引起身体其他部位的肿胀。这是孕妇在怀孕后期出现
  

爱儿教育网精心为年轻的准爸妈们整理了低盐饮食可以减轻孕妇腿肿,希望大家通过对本文的阅读,学到更多关于怀孕知识。

低盐饮食可以减轻孕妇腿肿

孕妈妈在怀孕6个月之后,一般都会出现腿部肿胀的现象,有的肿胀部位不只局限于小腿部,大腿也会肿胀,甚至还引起身体其他部位的肿胀。这是孕妇在怀孕后期出现

的正常现象,但酸胀也会给孕妇带来一定的不适。

为减轻肿胀孕妇吃的食物不宜太咸,口味重的孕妇此时也要注意,多吃清淡食物,保持低盐饮食。孕妇此时不宜走路太多,或站立太久,因行走和站立时间长了,会增加身体肿胀。

晚上睡觉前,家人最好能为孕妇进行腿部按摩,可减轻酸胀感。孕妇睡觉的时候,腿脚部可稍微放高一点,这样有利于消除肿胀。但如果是很严重的肿胀现象,千万不要轻视,一定要到医院检查血压和尿液,如有异常要及时进行治疗。

由爱儿教育网为您整理的低盐饮食可以减轻孕妇腿肿就到这里了,希望这篇文章可以对您的学习有所帮助。

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