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孕期妈妈千万不要做这些家务

时间:2016-11-19 21:39来源:未知 作者:爱儿教育网 点击:
孕期妈妈千万不要做这些家务 孕期,难免还是要做家务,但是对于家务的种类也要留意。以下这些家务孕期避免做。
  

孕期妈妈千万不要做这些家务

孕期,难免还是要做家务,但是对于家务的种类也要留意。以下这些家务孕期避免做。

一、怀孕期间应避免的家务

1、强烈化学产品

有些产品,像是杀虫剂、清洁剂和漂白水都有有毒气体。如果你需要这些问题,可以改用其他替代品,像是醋、小苏打和柠檬天然清洁剂。

2、自己抬举重物

抬举重物会增加你腹部的压力,甚至是拉紧背部,导致背部受伤。如果你需要搬东西,可以请伴侣或是其他家人协助。

3、清理宠物粪便

宠物的粪便里可能含有寄生虫,如果孕妇不小心接触,有可能会引起感染。如果你一定要清理,务必戴上手套,清理后立即洗手。

4、清洗窗帘吊扇

尽量不要做一些需要攀爬椅子或是梯子的家务,因为孕妇有可能会摔倒,发生危险。桌子、凳子,甚至是矮阶梯也不要。

5、拖地以及扫地

这些做少量还可以接受,但不应该过度。扫地和拖地有可能会加重腰痛和导致脚抽筋。如果你要扫地和拖地,一定要穿插一些休息时间。

6、清洁家中窗户

清洁窗户一定要特别小心,因为你有可能会滑倒,还要避免清洗过高的窗户。此外,清洁剂还有可能含有化学成分。

7、清洗饭后碗盘

怀孕期间饮食最好可以自己准备和烹调,但是吃完之后的餐盘就不适合你来清洗。因为怀孕期间皮肤很敏感,有可能对洗洁剂敏感。

8、使用了吸尘器

使用吸尘器有一定的风险,因为有可能绊倒或跌倒。此外,使用吸尘器清扫家中是非常累人的一件事,你还需要避免更换过滤器,那些灰尘、毛发对胎儿不利。

二、怀孕期间如何处理家务

1、暂时放置一旁

由于有些家务含有一定的风险,加上怀孕期间的你很容易疲累。因此,如果不是太大的脏乱,不如就当作没看到,暂时搁著。

2、请求别人协助

对于做家务来说,最好的方式就是请别人帮忙,像是伴侣和家人。孕妇的身体比较敏感和脆弱,因此可以让没有怀孕的人来进行家务。

3、请佣人来打扫

如果你的经济许可,你也可以聘请一个佣人来家里帮忙,让她做家务和煮晚餐,你就可以放心的休息和放松。

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