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产后如何恢复性生活情趣?

时间:2015-08-07 23:06来源:未知 作者:admin 点击:
有些产妇在坐月子期间,身体恢复得很快,经过几个月剖腹产的伤口也愈合的不错,但是却发现自己在过性生活时失去了兴趣。研究数据显示,产后约有50%的产妇会出现性生活方面的问题。那么产后如何才能恢复性生活的情趣呢?希望以下几点建议能够对你有所帮助。 第
    有些产妇在坐月子期间,身体恢复得很快,经过几个月剖腹产的伤口也愈合的不错,但是却发现自己在过性生活时失去了兴趣。研究数据显示,产后约有50%的产妇会出现性生活方面的问题。那么产后如何才能恢复性生活的情趣呢?希望以下几点建议能够对你有所帮助。

 

  第一,产妇要认识到做父母和做爱都是需要学习的,在产后性生活是需要时间和精力的,产妇需要有足够的耐心,克服困难,逐渐适应和创新。

  第二,产妇如果仅站在自己的立场上很难理解性生活对丈夫的重要性,因此,夫妻双方要澄清误会,互相体谅,共同寻找建设性解决方案。

  第三,如果产妇因为长期照顾孩子而忽略了丈夫,往往会严重影响夫妻感情,导致婚外恋并进入关系恶化的恶性循环,要及早防范。

  第四,产妇要知道过性生活不一定要有了性欲才能做,很多时候先决定做了,在做的过程中就会更有欲望。

  产后过性生活的注意事项:

  1.产后性生活不宜过早

  产后产妇的子宫复旧和会阴切开伤口的完全康复,至少需要6周。因此,产后性生活的恢复以产后8周左右为好。产后恢复性生活前,应做一次产后检查。当前,经阴道分娩的妇女,不论顺产还是难产,阴道侧切术几乎是免不了的。胎儿和胎盘娩出后,对阴道侧切伤口要进行缝合。侧切伤口的阴道黏膜部分在愈合过程中出现肉芽组织是常有的现象,肉芽组织不摘除会妨碍阴道黏膜的正常愈合。而且,肉芽组织较脆弱,所以产后性交时,容易被擦破损伤而出血。因此,专家建议分娩后的女士们,在即将恢复性生活前先去医院作一次产后检查,以便及时发现伤口肉芽组织等异常情况,并及时进行治疗。

  2.产后性生活要适度

  产后哺乳的妇女卵巢功能是被抑制的,卵巢内的卵泡是静止的。这种静止、不发育的卵泡是不可能产生雌激素的。缺少雌激素作用的阴道黏膜不仅较薄,而且较脆弱,缺乏弹性。因此,产后恢复性生活后,性生活过程中,阴茎提插的幅度不能太大,频率不宜过快,动作不应过剧,尤其是首次性生活更应有所克制。倘若,提插幅度大、阴茎插入过深,频率过快,就可引起阴道裂伤。其中,阴道后穹窿的月牙状横向裂伤尤为多见。产后性生活引起的阴道裂伤的主要表现是性交后阴道活动性出血,血色较鲜红,有的妇女可出现疼痛。一旦发生性交后活动性出血,应及时就诊,以免引起出血过多。确诊后,将裂口缝合后一般都能愈合。

  3.产后避孕措施不可少

  产后性生活也要做好避孕措施。不哺乳的妇女约于产后40~50天就可恢复排卵,不完全哺乳者约于产后3~8个月之间可恢复排卵,即使完全哺乳者也可有2%以上的妊娠率。但是,有不少妇女以为产后不会怀孕,尤其是不完全哺乳及完全哺乳者,更以为喂着奶是不会怀孕的,因此常“放心大胆”地不避孕。结果是月经尚未恢复,却已“珠胎暗怀”了。产后哺乳期间的子宫质地较脆弱,一旦哺乳期妊娠行人工流产手术,容易发生子宫穿孔等严重的手术并发症,对妇女的身心健康带来不良影响。因此,一旦产后恢复性生活,就应认真落实可靠的避孕措施,如宫内节育器、安全套等。

  总之,产后过性生活需要掌握好度,注意时间和避孕,而且需要产妇有足够的耐心,慢慢适应。

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